【運動的目地】
以前的我曾經
-討厭重量訓練
-害怕突破強度
-只是為了身材而動(這樣真的很無趣😕)
現在的我認為運動是娛樂、是磨練
我愛運動，也喜歡因訓練而讓運動表現提升的自己
運動是我發現快樂的來源，使我找到成就感
甚至還能在練習的過程中發現更多我所不知道的自己
我也很喜歡Hybrid Barbell 原力體能空間
給予我豐富的教學與知識
是我在其他健身房所感受不到的
被 Coach 磨練也好與大家一起開心訓練也好
(根本在玩XD)
每一天都很期待到健身房運動
有時後還會像小朋友一樣的被
教練提醒：「你該讓身體休息嘍」😝😝😝
你也喜歡運動嗎？
告訴我，你為什麼而運動？
附上今日訓練後的娛樂🤣🤣
#笑一笑腹肌就會出現
#抓不住的我要棄槓嘍
#偶包是什麼可以吃嗎😜😜
Playing around after our workout.🤣🤣
#原力體能空間
#FriendDeadlifts #TheBestPartOfTheDay
#TheEndingIsTheBestPart #MondayMotivation
#HybridBarbell #WeitoFitness
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